Sobre la depresión

No debemos confundir la depresión con el sentimiento de tristeza y sufrimiento que nos invade ante las pérdidas o dificultades que encontramos en la vida. Estos sentimientos son normales y requiere de un proceso de duelo que cada uno podemos hacer sin ayuda terapéutica. Pero algunas veces este proceso no se puede llevar a cabo porque se detiene o se hace intolerable y nos hace sentir que hemos perdido de una parte de nosotros mismos. Es en estos casos que podemos hablar de estados depresivos y para los cuales puede ser indicado la psicoterapia que nos ayudará a comprender lo que nos ocurre y a encontrar el camino para superar las pérdidas y continuar con nuestra vida.